شخصیت شناسی: من آدم خشنی هستم؟

مجموعه: تست روانشناسی

هیچ انسانی عصبانی،افسرده و خشمگین به دنیا نمی آید

در حقیقت هیچ انسانی عصبانی، افسرده و ناراحت به دنیا نمی آید؛ بلکه این خستگی ناشی از اتفاقات ناخوشایند زندگی است که او را به جایی می رساند که احساساتش را به شکل عصبانیت و ناراحتی ابراز کند.

درحقیقت کینه، دشمنی و ارتباط نادرست با دیگران سلامت روانی فرد را به خطر می اندازد. با پاسخ دادن به سوالات آزمون زیر متوجه می شوید که آیا ارتباطتان با دیگران در تنگنا قرار گرفته است و یا برعکس به خوبی می توانید مشکلتان را به شیوه ای درست و منطقی حل کرده و ارتباطی سالم با دیگران برقرار کنید.

کودک درون باید بیاید بیرون

مجموعه: روانشناسی کودکان

پیچیده نبود زیاد؛ ماشینی پلاستیکی از نوع کامیون که نخ می‌بستند به قسمت جلویی‌اش و در حیاط یا کوچه می‌کشاندند دنبال خود به هر جایی که دلشان می‌خواست... .
پیچیده است خیلی، چشم بر مانیتور و انگشت بر چند کلید، ماشینی با سرعت بسیار تو را می‌‌کشاند به جایی که نمی‌دانی!

مدل دست دادن تان در موردتان چه می گوید؟

مجموعه: تست روانشناسی

آیا تا به حال دقت کرده اید که هنگام دست دادن معمولا چه کسی اول دستش را جلو می آورد؟ به نظر می رسد از آنجا که دست دادن به نشانه احترام و خوشامدگویی انجام می شود، بهتر است که اول میزبان برای انجام آن پیشقدم شود.

در اصولی که به فروشندگان کالا که به سراغ مشتری ها می روند آموزش می دهند، گفته می شود که چنانچه بدون دعوت قبلی و سرزده سراغ مشتری رفته اند، هرگز برای دست دادن پیشقدم نشوند چون مشتری ممکن است از آمدن آنها خوشحال نباشد و این دست دادن تحمیلی، آثار منفی بر این ملاقات خواهد گذاشت.

در این شرایط بهتر است فروشنده منتظر شود تا شخص دیگر برای دست دادن پیشقدم شود و اگر به نظر می رسد که این اتفاق نخواهد افتاد، فقط از حرکت مختصر سر به عنوان ادای احترام استفاده کند.

هفت اشتباه بزرگ و رایج والدین

مجموعه: والدین موفق

این تصور نادرست که هر فرزندی باید شبیه پدر و مادرش باشد، بسیار رایج است اما باید در نظر داشت که محیط خانواده تنها عامل شکل گیری شخصیت فرزندان نیست!

این اشتباهات را همه والدین در بزرگ کردن فرزندشان دارند.

۱۰ نکته برای مدیریت بهتر زمان

مجموعه: مشاوره خانواده

آیا همیشه دیر به قرار ملاقات‌های خود می‌رسید؟ تا به حال شده ساعت‌ها زمان در دفتر خود صرف کنید اما هیچ کاری را به سرانجام نرسانید؟ ۲۴ ساعت روز را زمان کمی برای انجام کار‌های روزمره خود می‌دانید؟ اگر جواب هر کدام از این سوال‌ها برای شما مثبت است، پس باید یاد بگیرید چگونه زمان را بهتر مدیریت کنید. در ادامه مطلب ۱۰ نکته و راهنمایی درباره این موضوع به شما خواهیم رساند.

شخصیت شناسی: آهنگ شاد گوش میدی یا غمگین؟

شاید برای شما جالب باشد که بدانید، آهنگ های مورد علاقه افراد مطابق با شخصیت درونی شان است و درواقع آنها از طریق شنیدن آهنگ های مورد علاقه شان با شخصیت واقعی و درونی شان نوعی ارتباط خاص برقرار می کنند و این امر سبب می شود که از شنیدن آن آهنگ احساس خوشایندی به آنها دست داده و حتی گاهی خواستار آن هستند که آن آهنگ را بارها گوش دهند.

چگونه ذهنی شاداب و زیرک داشته باشیم؟

مجموعه: مشاوره خانواده

 

با بالا رفتن سن قوای عقل و منطق آدمی هم کاهش می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌یابد. اما این اتفاق قابل پیشگیری است؛ در این مقاله به شما مراحلی را معرفی می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنیم که می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌توانی د در هر سنی ذهن و فکرتان را جوان و هوشیار نگاه دارید.

 

 

نسل جوان های این سال ها، از نسل های دیگر خیلی متفاوت به نظر می آیند، گویی پر از ویژگی های متناقض هستند، هراس و شجاعت، امید و یاس، سرزندگی و افسردگی و ... چرا این نسل اینگونه است؟

دوستی و زندگی با این آدم‌ها فوت و فن خودش را دارد. ما این قلق‌ها را با شما در میان می‌گذاریم.
نه خجالتی است و نه منزوی. فردی که به اندازه شما در رفتارهایش احساسات را به نمایش نمی‌گذارد و هیجان‌هایش را خرج نمی‌کند، در گروه درونگراها جای دارد. نه برای عوض کردنش تلاش کنید و نه او را به‌خاطر خنثی به نظر رسیدنش از چرخه روابط حذف کنید. برای برونگراهای پرسروصدا و اجتماعی، شکستن یخ رابطه با یک درونگرا آسان نیست. اما اگر فرد مقابل‌تان واقعا برای‌تان ارزشمند باشد، می‌توانید چنین زحمتی را به خود بدهید و با کمک این باید‌ها و نبایدها رابطه‌ای ایده‌آل و ماندگار را بسازید.

بسیاری معتقدند که شاد بودن قواعد مشخصی ندارد. اما با کمال احترام باید بگوییم که اینطور نیست و اگر هر روز این شعارها را ملکه ذهن خود کنید، لذت یک زندگی شاد را خواهید چشید.

8 دلیل برای فکر کردن

تعمق در دنیای غربی به طور قابل توجهی افزایش یافته است، در نتیجه ما بسیاری از فواید که ارائه شده است را در نظر می گیریم.
من برای سالهای زیادی هر روز تعمق می کردم و برخی از بزرگترین منافع  را برای شما بازگو می کنم ، شما می توانید در چند دقیقه این کار را انجام دهید.

7 راهی که شاید هرگز برای آرام کردن خودتان استفاده نکرده اید

اجازه دهید به شما رازی را بگویم که چگونه ذهن خود را آرام کنید. آیا تا به حال توجه کرده اید که هنگام تمرکز بر یکی از احساسات خود، احساس بهتری به شما منتقل می شود؟ این یک رراز است، زیرا ذهن ما فکر کردن در باره عصبانیت را متوقف می کند، در حالیکه از چیزی که در بدن او در حال اتفاق افتادن است آگاه می شود. این یک سرگرمی خوشایند است، مانند استفاده از حس لامسه، بینایی یا شنوایی برای تمرکز بر چیزهایی بیشتر. این نوع آگاهی از کلمه هندی “ساتی” ناشی می شود که به معنای توجه بیشتر و آگاهی از چیزی است که در ذهن و بدن ما در حال اتفاق افتادن است. این به معنی زندگی در حال حاضر است.